Μαλακές φτέρνες με τρία βήματα

Άμμος, θάλασσα, αλάτι, σανδάλια, εκτεθειμένα πόδια, καλοκαίρι, άπειρες βόλτες και περπάτημα στην ακροθαλασσιά. Μετά από τόση «ταλαιπωρία» είναι δυνατόν τα πόδια σας να μην υποστούν μερική κακοποίηση; Με την έναρξη όμως του φθινοπώρου, είμαστε εδώ για να σας προτείνουμε απλούς τρόπους για να ενυδατώσετε τα άκρα σας και να τα διατηρήσετε μαλακά και χωρίς ανεπιθύμητες πληγές.

1ο Βήμα: Ξεκινήστε με ποδόλουτρο
Γεμίστε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, όχι πολύ ζεστό. Βουτήξτε τα πόδια για σας για 20 λεπτά περίπου, έτσι ώστε να μαλακώσουν τα σκληρά σημεία. Ενώ με αυτό τον τρόπο θα καταφέρετε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να απομακρύνεται την κούραση.

2ο Βήμα: Συνεχίστε με απολέπιση
Βρείτε μια καλή ράσπα (υπάρχουν μάλιστα και κάποιες με φυτικές ίνες) και ξεκινήστε να τρίβετε τις σκληρές περιοχές στο πέλμα του ποδιού, δηλαδή φτέρνες και στις άκρες πλευρές κοντά στα δάχτυλα. Αφού απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα που βρίσκονται σε αυτές κάντε ένα ελαφρύ μασάζ με ένα απαλό scrub που μπορείτε να δημιουργήσετε μόνη σας, δηλαδή με λίγη κρέμα σώματος ή μέλι και λίγη ζάχαρη. Αυτό το απλό, χειροποίητο peeling αλείφεται εύκολα είναι αποτελεσματικό για την περίπτωσή σας. Τρίψε με μικρές κυκλικές κινήσεις τα σημεία που έχουν περισσότερο ανάγκη και τέλος σκουπίστε ταμποναριστά τα άκρα σας και μην τα ξεπλύνετε με νερό για να διατηρηθούν οι ενυδατικές ουσίες στο δέρμα.

3ο Βήμα: Τελειώστε με ενυδάτωση
Η περιποίηση ολοκληρώνεται με το πιο σημαντικό βήμα, την ενυδάτωση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να δώσετε στις φτέρνες σας μια μαλακή αίσθηση.

• Μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου και έπειτα να φορέσετε ένα ζευγάρι χοντρές βαμβακερές κάλτσες, που θα διατηρήσουν ζεστά τα πόδια σας και θα αφήνουν την επιδερμίδα να απορροφήσει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες. Όλο αυτό για περίπου 30 λεπτά. Αλλά, αν δεν σας είναι ενοχλητικό, φορέστε τις κάλτσες το βράδυ και κοιμηθείτε με αυτές.
• Αν θεωρείτε αρκετά λιπαρό το ελαιόλαδο, εφαρμόστε τα ίδια βήματα απλώνοντας στις φτέρνες σας μια ειδική κρέμα ποδιών με αποσμητική δράση, που θα μαλακώσει τις ευαίσθητες περιοχές και θα δώσει μια ευχάριστη μυρωδιά στα άκρα σας.
• Μια ακόμη εναλλακτική είναι ο συνδυασμός λεμόνι με βαζελίνη. Η οξύτητα του λεμονιού καταπολεμά τις οσμές, ενώ η βαζελίνη είναι αυτή που θα προσφέρει στο δέρμα σας την μαλακότητα που χρειάζεται. Βάλε σε μια ποσότητα βαμβακιού λίγο χυμό λεμονιού και ακούμπησέ το στις περιοχές με το πρόβλημα. Έπειτα, απλώστε λίγη ποσότητα βαζελίνης και τυλίξτε τα πόδια σας με μεμβράνη. Αφήστε την να δράσει για 15 λεπτά και ξέπλυνε τα πόδια σου.

Μην ξεχνάτε:
Αν δεν είστε φαν της προσωπικής περιποίησης, το ινστιτούτο αισθητικής La Fee είναι εδώ για να σας προσφέρει όποια θεραπεία χρειάζεστε στα άκρα σας, για να έχετε υγιή εμφάνιση και μαλακή υφή στα πόδια σας.